產後瘦身哺乳方法大收集

乳腺炎是生產後婦女常見的病症。台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明表示，此症好發於產後3~4週，多因產後乳汁過多，哺乳時間過長，乳頭破皮進而形成小潰瘍問題，之後若被細菌入侵則形成乳腺炎。中醫認為，此症與乳汁淤積，肝鬱胃熱有關。主要症狀包括乳房紅腫熱痛，甚至化膿潰爛，伴有惡寒發熱表現。

中醫師陳俊明表示，乳腺炎屬於中醫「乳廱」的範疇；中醫認為，與乳汁瘀積，肝鬱胃熱有關。其中，乳汁淤積為產後婦女因嬰兒吸吮發生乳頭皸裂，或因乳頭內陷等因素，導致哺乳時疼痛，或嬰兒吸吮困難，不能吸空乳汁，或乳頭傷痕結痂導致乳汁排出受阻，都可能導致乳汁淤積，阻塞乳腺，日久化熱而形成廱腫。

而肝鬱胃熱因素，則是因為中醫認為，乳房為足陽明胃經所循，乳頭為足厥陰肝經所主；若情志抑鬱不暢，氣機鬱滯，則可能會使乳房經絡受阻，或因飲食吃過多肥甘之品，導致胃中積熱，使積乳易腐敗，則產生溼熱內蘊，而腐敗的乳汁則會阻塞乳腺，瘀乳蘊結，而產生此症。

症狀表現部分，醫師指出，臨床上，患者初期多見乳房腫脹疼痛，乳汁排泄不暢，伴有惡寒發熱，胸悶不適感。中期多見乳房腫脹加重，腫塊明顯，皮膚灼熱，疼痛呈現持續性跳痛。後期則多見乳廱潰皮膿出，之後大都會熱退，腫消，痛感較減。 

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