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這張是懷孕七個月的照片 哈~當我生產時 其實體重更爆增到25公斤了呢

這張是剛做完月子拍的,善加利用餵母奶減肥,做月子時也能達到很好的產後瘦身效果

http://blog.yam.com/raymama/article/16676307

產後瘦身作月子也要給他減肥&消水腫．．

這是前天在香港黃大仙廟前面拍的

我在上個月結束了哺乳2.3Y的日子 所以決定要好好來減肥囉~

其實在上個月還是想用少吃多動來做為產後瘦身的目標

不過因為有朋友約我一起吃亞尼活力纖 所以忍不住還是再買來吃了

今 天是第11天,成果是2公斤哦 ^^ 不過我覺得在外觀上 其實感覺有瘦更多

應該都是運動的功勞哦


轉貼自:http://blog.yam.com/raymama/category/2043685

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